元コミュ症がガチ解説！自分から話しかけられない原因と改善策とは？
「自分から話しかけられないせいで周りから孤立してツラい…」「話しかけようとして息を吸うところまでいくけど、緊張で言葉に詰まって話しかけられない…」今回はそんな悩みを持つ人に向けて、自分から話しかけられ...
【病気？】3人以上の会話になると急に話せなくなる構造的理由と解決策
どうも、レンジです。 「1対1なら話せるんだけど、3人以上になると緊張して話せなくなるんだよな」「これって病気？どうしたら良いんだろう・・・？」「3人で話すときに他の2人がずっと話して自分1...
何を考えているかわからないと言われるのは「〇〇表現」が不足しているから
どうも、レンジです。 「何を考えてるかよくわからないって言われてすごいモヤモヤする・・・」「どうしたら自分の考えをわかってもらえるんだろう？」あなたはこんな悩みを抱えていないでしょうか？実は...
勇気があれば何でもできる？話しかける勇気が出ないときの5つの対処法
どうも、レンジです。 話したい人がいるのに勇気が出なくて話しかけられない。「話しかけて迷惑だなって思われないだろうか？」「そもそも何を話したらいいかわからない・・・」「めっちゃ緊張して頭が真...
コミュ障卒業確定！正しい1人反省会のやり方とは？
どうも、レンジです。 コミュ障あるあるの1つに「1人反省会」があります。人と話した後や家に帰って布団に入ったときにふと、「あれ？あの発言って相手にかなり気を遣わせたんじゃ・・・？」「余計なこ...
コミュ障克服の必須スキル！沈黙を回避して気まずい空気にならない方法
どうも、レンジです。 コミュ障が会話を恐れる理由の1つに「沈黙」があります。人と話してもすぐに話すことがなくなって沈黙になってしまう。沈黙になると気まずい空気になって、それが耐えられない。せ...
何か話しづらい…2回目に会ったときに何を話せばいいか？
どうも、レンジです。 コミュ障あるあるの1つに「2回目に会った人と何を話したらいいかわからない」ということがあります。初対面のときは普通に話せていたのになぜか2回目では話せない。あなたもこん...
コミュ障でもできる！バカにされない笑いの起こし方
どうも、レンジです。 コミュ障が抱えがちな悩みの1つに「面白いことが言えない」ことがあります。他の人は面白い冗談を言ってみんなで笑っているのに、自分は面白いことの1つも言えない。見よう見まね...
【即解決！】周りの目が気になって行動できないときの対処法
どうも、レンジです。 あなたは、「話そうと思っても周りの目が気になって勇気が出ない」「いつも周りの目が怖くてしんどい。誰か助けてくれ！」という悩みを持っていないでしょうか？僕も以前は「周りか...
コミュ障を隠せ！コミュ障だと思われない3つのコツ
どうも、レンジです。 突然ですが、あなたは、コミュ障だと思われるのが恥ずかしい・・・コミュ障だとバレるのがイヤコミュ障なことを何とかして隠したい！と思ったことはないでしょうか？僕はコミュ障だ...
名前：レンジ
コミュ障卒業コンサルタント。
中学のころに友達だと思っていた人に心ない罵倒を食らいコミュ障堕ち。その後10年近くコミュ障に苦しみ地獄のような日々を過ごす。
その後、このままコミュ障だと自分の人生が破滅すると感じ、コミュ力の上げ方を学びコミュ障卒業を果たす。
何人もの友達を作り遊びまくるが、刹那的な日常に虚しさを感じ、数ではなく1人1人との関係を大切にする方向へ。
コミュ障がコミュ力を上げて、自然体で楽しく会話をするには何が必要なのか？その先の人生を充実させるために何を追い求めればいいのか？を過去の体験を元に書いています。
もっと僕を知りたい方はこちらを読んでください。